
觀點專欄

觀點專欄

觀點專欄 傾聽身體與呼吸,便能看見內在的力量
人際網絡的複雜若導致我們無法真實地看見自己,便成為不快樂的源頭。作為一個即興舞蹈工作者,我不教學員如何解決問題,而是引導學員慢下來,透過肢體的互動,去看見一些東西。READ>
焦點企劃

焦點企劃 何曉玫:我不只是個女人
走出婚姻,我學會一個人生活,和自己對話,努力找回自己的聲音,同時接受我的不完美,也不可能完美。我的創作力大爆發,原來我有那麼多話,想要透過身體去說。READ>
觀點專欄

觀點專欄 自由,最好的人生禮物
父親去世前,他問我:「你知道為什麼我從來沒有阻止你去世界的任何地方嗎?」我搖搖頭。「哪一個時代的年輕人,沒有出去看世界的夢想?如果你可以做到,我憑什麼阻止你呢?」READ>
看見女力

看見女力 不做好女人,做綻放的女人:實驗一種更快樂的可能
陳郁敏創辦的「更快樂實驗所」,聚集了一支女性教練的七人團隊,妳可以帶著任何的題目進來,她們不會給你答案,但是會聆聽、提問,連結與整合,直至幫助妳穿越迷霧,打開自己,尋找答案。READ>
焦點企劃

焦點企劃 不小心成為減塑教主,洪平珊:我只是好奇,什麼樣的生活才快樂?
走上減塑之路的初衷,並非要成為上街抗議的環保人士,更不願因此對身邊人使用塑膠製品感到憤怒。無塑生活對她而言,是一種讓自己更快樂的生活方式,過程中她必須隨時與自己對話,進而找回更多的生活主導權。READ>