觀點專欄

觀點專欄 別害怕擁抱自己的矛盾

「這個世界上沒有絕對的內向者，也不存在絕對的外向者。如果真的有那麼一個人，那他必然是個瘋子。」特質是中性的，也確實有改變的可能，端看你我願不願意展現。READ>

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觀點專欄 聽見情緒語言背後，那份需要的吶喊

每個人都有情緒和需要，卻從來沒有人教過我們可以如何好好地表達。慣性使然，很多時候我們容易只看見情緒的波動，卻忘了關注自己和他人感受與需要。READ>

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觀點專欄 茶香裡的四季：不管哪個季節，通通都是好時節

我用不同種類的茶，帶領學員走入屬於她們的四季，冬季是「鐵觀音」，春天「翠玉烏龍」，夏季「東方美人」，秋天「白柚」...READ>

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觀點專欄 卡住的時候，如何避免為關係加油，卻讓自己內心「漏油」？

我們肯定都遇到關係「卡住」的時刻，假使有一個方法能讓我們同理彼此、進而和解，卻不會在為關係「加油」的同時卻讓自己的內心「漏油」，會是很好的事。READ>

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觀點專欄 為什麼通訊軟體發達了，人心的距離卻更遠了？

隨著科技的進展，比起過去，我們擁有更多媒介，即時通訊軟體成為日常的一部分；新挑戰是，中性的文字在各人經驗的詮釋下造成的錯誤解釋，有時沒有把彼此拉近，反而將雙方推得更遠。READ>

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觀點專欄 陶曉清的更快樂實驗：回溯生命的河流，先看見傷，才可能放下它

除了民歌之母，陶曉清的另一個身分，是心理諮商師。透過她的引導，學員們畫下自己的「生命線」，進行一趟時光旅行，回溯歲月刻下的傷痕，並試著為受綑綁的部分找出解方。READ>