木蘭書房 脫軌時刻,你選擇如何面對生活?療心插畫家:在哪裡跌倒,就在那裡休息一下

其實,人生有時不必非理出個道理不可。

如果人生天翻地覆,如果生活不如預期。如果計畫脫軌,如果日常失序。在完全康復以前,我們可以為自己做些什麼?(或是,暫時什麼都不做也沒關係?)

 

 

生活原本要按照計畫走,但走著走著卻開始跳針——想要逃避現實,假裝一切都好,但根本不可能;想要堅強振作,活在當下,但其實只想好好睡一覺……

 

 

也許你有個自己的崩潰購物清單:焦糖海鹽口味的爆米花,家庭號的多力多滋,
甚至是一公升的零卡可口可樂。也許你曾經渴望整天窩在棉被裡,耽溺於自我懷疑與厭惡。

 

也許你體會過腦子打結,腦海中縱有千頭萬緒,一開口卻支吾其詞的糾結。也許你曾經感覺,生活如野馬脫韁,自己已經難以駕馭一切。

 

 

但其實,人生有時不必非理出個道理不可。(有時候就是毫無道理可言)

 

 

離婚讓亞歷珊卓拉.歐拉諾的人生戛然而止,她開始質疑過去自己的人際關係,以及她所認為「完美」生活的一切……


而藝術讓她重新觀察自己的生活,藉此重回軌道,於是她透過繪畫,將藝術與日常生活重新結合,並用細膩的筆觸,將親身經歷化作一個個療癒人心的故事。

 

她在Instagram上發表圖文,抒發感受和掙扎,記錄自己的療癒之旅,表達所經歷的震驚、妄想、否定、自憐和自我懷疑,最後重新獲得與自己的和解。


她的圖文書《會好起來的,就算不是現在》能讓讀者得到勇氣同時也會心一笑,引起共鳴。 

 

關於人生的不可測


碰到顛覆人生的事情,有些人需要一點助力度過難關,他們可以在這本書裡找到陪伴。以「在哪裡跌倒,就在那裡休息一下」哲學貫穿全書,這些插畫與深刻的反思直言不諱、溫柔同理、睿智明察、詼諧有趣,深切反映走過人生幽谷的點點滴滴。

 

 

 

我們都期許自己能找到真理、弱點、有勇氣校正自己、變得堅強,繼續往前走。


不過在準備好之前,溫柔地對待自己也無妨。告訴自己,不必躲藏悲傷,不必急著好起來,不開心的那一天,也就是開始改變的那一天,一切都是剛剛好的安排。

 

 

 

(本文圖片為節錄,詳見《會好起來的,就算不是現在)

 

        名:會好起來的,就算不是現在

        版:大田出版

        亞歷珊卓拉.歐拉諾、林師祺/譯者

 

作者簡介

亞歷珊卓拉.歐拉諾 (Alessandra Olanow)
知名圖文作家,和女兒一同住在紐約布魯克林。作品刊登在《華爾街日報》《Vogue》等大型雜誌,曾經和Clinique、Yahoo、Uniqlo等品牌合作。

 

林師祺/譯者
政大英文系畢業。深信人生走到低谷就睡一下,結果睡眠相當充裕呢。

 

圖片提供:
大田出版、攝影:astronaut_travel