
焦點企劃

焦點企劃 FOMO:害怕錯過、沒跟上潮流?臨床心理師吳家昀為妳解構不安因子
害怕錯過新資訊,擔心被落下?滑過一個個 IG 限動……每個人的生活都好豐富,每天都有好多新的資訊!你是否也常擔心自己漏看了什麼,跟不上大家的話題,而被拋在後頭呢?READ>
焦點企劃

焦點企劃 《腦筋急轉彎2》:唯有擁抱生命的所有苦痛,才能完整真實的自己
學會與情緒共處是人生重要的課題,而本集承襲第一集的理念,點明人們的自我意識建立於所有正面與負面的感受裡READ>
焦點企劃

焦點企劃 女性斷網練習,把精力留給自己——心理師鄧善庭談數位焦慮
手機與社群媒體的興盛,造就現代社會更緊湊的步調、更龐大的資訊、更密切的人際連結,進而引發更多的焦慮與憂鬱......READ>
焦點企劃

焦點企劃 《一期一會的生命禮物》曾寶儀:我想無懼地往前走
死亡是個奇妙的課題。我們這輩子不見得會結婚生子,或做其他別人覺得理所當然的事,但死亡避無可避、必須面對,不管是他人還是自己的。READ>
焦點企劃

焦點企劃 為什麼我們活得那麼認真,卻如此不自信?心理師陳韻如給女性的溫柔指南
在我們從小到大的成長過程中,自我的建立跟周圍環境的話語有很大的關係,更重要的是這些話語當中潛藏著的價值觀,往往帶給女性許多壓力與要求......READ>
焦點企劃

焦點企劃 真的存在命定職涯嗎?心理師許庭韶給生涯迷茫者的突破指南
你也曾這樣嗎?工作久了,對於原本的工作漸漸沒有熱情,總覺得自己一直在原地踏步,找不到成就感,一直想著我該繼續忍受眼前的處境嗎?我是不是有更好的發展方向?READ>