觀點專欄是句點,不是結束

觀點專欄 是句點,不是結束

想要Fun下負能量,但「負」的情緒總是張狂又糾結難解,我經常邊寫邊激動,必須把「不要雞凍」的memo貼在電腦桌面。然後靠著句點,段落,層層撥開,直到看見核心,想出放下的心法。READ>

觀點專欄傾聽身體與呼吸,便能看見內在的力量

觀點專欄 傾聽身體與呼吸,便能看見內在的力量

人際網絡的複雜若導致我們無法真實地看見自己,便成為不快樂的源頭。作為一個即興舞蹈工作者,我不教學員如何解決問題,而是引導學員慢下來,透過肢體的互動,去看見一些東西。READ>