觀點專欄傾聽身體與呼吸,便能看見內在的力量

觀點專欄 傾聽身體與呼吸,便能看見內在的力量

人際網絡的複雜若導致我們無法真實地看見自己,便成為不快樂的源頭。作為一個即興舞蹈工作者,我不教學員如何解決問題,而是引導學員慢下來,透過肢體的互動,去看見一些東西。READ>

觀點專欄人人需要心靈沙發

觀點專欄 人人需要心靈沙發

被打擊到的時候,愈希望誰給個公道,愈發現這世界哪來的公平。「放下」需要練習,暫時擺一邊比較簡單。先奔向軟軟的心靈沙發,一屁股陷進去,被喜歡的事物擁抱,舒服個一時半刻再說。READ>

觀點專欄阿桑啦啦隊

觀點專欄 阿桑啦啦隊

再怎麼現實、狡猾、不長進,我們這些「大人」總是多少帶著溫柔包容的眼光,凝視著年輕充滿活力的新一代……因為我們也曾經是看什麼老東西舊思維都不順眼的初生之犢。READ>

觀點專欄與過去重逢的旅程

觀點專欄 與過去重逢的旅程

過去,別人問我到國外生活那麼多年,最大的改變是什麼,我都不大知道如何回答,但是最近,好像我想清楚了這件事。當時急於逃離的,現在卻連夜趕來...READ>