觀點專欄 更快樂的實驗課| 女人總在忠於自我與外部價值觀之間來回拉扯,努力想活得自在。2016年「更快樂實驗所Happier Lab」成立,繼推出「發現自己的美」活動後,於今年六月起推出「快樂女人:關係三部曲」,邀請大家試著檢視自己與人相處的模式,從中探討新的可能。
卡住的時候,如何避免為關係加油,卻讓自己內心「漏油」? 我們肯定都遇到關係「卡住」的時刻,假使有一個方法能讓我們同理彼此、進而和解,卻不會在為關係「加油」的同時卻讓自己的內心「漏油」,會是很好的事。 READ>
為什麼通訊軟體發達了,人心的距離卻更遠了? 隨著科技的進展,比起過去,我們擁有更多媒介,即時通訊軟體成為日常的一部分;新挑戰是,中性的文字在各人經驗的詮釋下造成的錯誤解釋,有時沒有把彼此拉近,反而將雙方推得更遠。 READ>
陶曉清的更快樂實驗:回溯生命的河流,先看見傷,才可能放下它 除了民歌之母,陶曉清的另一個身分,是心理諮商師。透過她的引導,學員們畫下自己的「生命線」,進行一趟時光旅行,回溯歲月刻下的傷痕,並試著為受綑綁的部分找出解方。 READ>